• עמודים

    • הנחות יסוד

    הנחות היסוד של ה- N.L.P

     

    הנחות אלו גזורות מעבודתם של ד"ר מילטון ה. אריקסון וד"ר גרגורי בייטסון. מדובר בעקרונות המתייחסים באופן שבו אנו קולטים אנשים אחרים וכן את עצמנו. ההנחות עוסקות גם בפוטנציאל של כל אחד. שיטות רבות של N.L.P נגזרו מהנחות אלו, שהן:

    1.             המפה שונה מהשטח. השטח הוא המציאות האובייקטיבית, ואילו המפה היא החוויה הסובייקטיבית. האופן שבו אנו קולטים את העולם והמשמעות שאנו מייחסים לחוויות יכונו ב- N.L.Pמפת העולם האישית. כל אחד מאיתנו קולט דברים באופן שונה. המפה שלך שונה מהמפה שלי. את השטח האובייקטיבי לעולם לא נוכל להכיר. אך חשוב לזכור שהמפה, החוויה הסובייקטיבית, אינה השטח האובייקטיבי.

    2.             מאחורי כל התנהגות יש כוונה חיובית. עבור המונחה ה- N.L.P מפריד בין ההתנהגות לבין הכוונה. התנהגות עשויה להיות הרסנית, כגון התמכרות לסמים. הכוונה, העומדת מאחורי ההתנהגות הזו, תהיה תמיד חיובית. לדוגמא: להימנע מדיכאון.

    3.             אין כישלון אלא משוב לצמיחה. כל דבר שארע לנו יכול ללמד אותנו כיצד להמשיך הלאה והתפתח. ההרגשה כי נכשלנו או שגינו גורמת לנו לאבד את האמון בעצמנו ולאו דווקא להפיק מההתנסות את הלקח. לכן במקום כישלון נדבר על פידבק. נבין שהאופן שבו פעלנו לא היה מוצלח, נשנה כיוון ונלמד כיצד להצליח יותר בעתיד.

    4.             לכל אחד יש כל המשאבים שהוא זקוק להם, כדי להשיג את מטרותיו.

    משאבים אישיים הם: יכולות, כישורים, גישות, אינטואיציה, אמונות ורגשות. המשאבים מסייעים לכל אחד להיות כפי שהוא רוצה להיות ולהשיג את מה שהוא מבקש להשיג. ה- N.L.P מניח, שאם משהו אפשרי בעולם, הרי הוא אפשרי לכל אחד. השאלה היא רק 'איך'.

    5.             בכל רגע נתון, בוחר כל אחד את הבחירה הנכונה ביותר, האפשרית לו. לפי מפת העולם האישית, תופס כל אחד מהן הבחירות העומדות לרשותו ה- N.L.P מניח, שתמיד יבחר האדם בבחירה שתאפשר לו לשרוד, להשיג ביטחון ועונג ולהימנע מכאב ומסכנה. אם יש מספר אפשרויות כאלה, יבחר כל אחד באפשרות הטובה מביניהן עבורו.

    6.             תמיד קיימת אפשרות נוספת. פעמים רבות נראה לנו, שיש רק אפשרות אחת לפעולה, אך זה לעולם לא כך. שינוי השקפת העולם, גילוי מידע נוסף והיכולת להתגמש יגדילו את מספר האפשרויות העומדות לרשות האדם. בעת הרפיה, האדם יכול להיות יצירתי יותר ולמצוא רעיונות חדשים. לפי ה- N.L.P, בחירה מתרחשת כשיש לפחות שלוש אפשרויות. אפשרות אחת אינה מאפשרת בחירה והיא מובילה לכפייתיות. שתי אפשריות בלבד טומנות את הסכנה להיכנס לדילמה או לקונפליקט. כשיש שלוש אפשרויות, ניתן באמת לבחור.

    7.             משמעות התקשורת שלך היא בתגובה שבאה בעקבותיה.לעיתים בעת תקשורת, אחד הדוברים מתכוון למשהו אחד, אך מובן באופן אחד. לפי ה- N.L.P, כאשר תוצאת התקשורת אינה תואמת לציפיות הדובר, עליו לקחת אחריות על כך ולהבהיר את עצמו, כדי שיובן כהלכה. לרבים מאיתנו הנטייה להאשים את המקשיבים לנו בחוסר הבנה. רצוי לומר, "אנסח את דבריי שוב, כנראה שלא הבהרתי את עצמי היטב".

     

    ורדית גולד מוזס

    דואר אלקטרוני: varditgoldm@gmail.com

    טלפון: 054-4650142