• עמודים

    • סדנאות לנוער

     

     

     

    סדנת אימון והעצמה לנוער

     

    תהליך ההתבגרות אינו תהליך קל. בני הנוער מתמודדים עם מטלות רבות שלעיתיםגורמות להם לחוש לחץ,מההורים, לחץ מהחברים ותסכול על כך שאינם עומדים במטלות הרבות ו"תביעות החיים". תחושה זו גורמת לרבים מבני הנוער לבלבול, לייאוש,וחוסר תקווה.

    רבים מבני הנוער מתמודדים עם דימוי עצמי נמוך, לחץ חברתי, חוסר מיומנות חברתית,התמודדות עם שיעורי, אי יכולת התארגנו עם לו"ז ועוד.

    סדנה זו מיועדת לבני הנוער המעוניינים לקחת את עתידם בידיהם ולשדרג את איכות החיים שלהם.

    המפגשים מאפשרים להעלות את הרצונות האמיתיים שלהם, לבחור מטרה שבה רוצים לערוך שינוי ולקחת אחריות על מה שקורה להם.

    הסדנה מקנה למתבגרים כלים להעצמה אישית ולהתמודדות עם אתגרים בהם נתקלים במהלך היום.

    מתכני הסדנה

    ·         זיהוי הייחודיות שיש בכל אחד.

    ·         תקשורת בינאישית (במשפחה ובין חברים)

    ·         איך לבטא רגשות

    ·         לדעת לומר לא ולהרגיש טוב

    ·         ללמוד לריב, טקסי כעס

    ·         זיהוי כעסים

    ·         זיהוי הכוחות שמקדמים אותנו

    ·         דימוי עצמי והערכה עצמית

    ·         התמודדות עם מבחנים אמיתיים/מדומים

    הסדנה חווייתית ומשלבת כלים מתחום האימון, דמיון מודרך ו N.L.P

     10-12 מפגשים כל מפגש שעה וחצי.

    "עלינו רק לתת לאנשים את המפתח והם יפתחו את המנעולים של עצמם" (רוברט מק-קמון)

    ורדית גולד מוזס

    דואר אלקטרוני: varditgoldm@gmail.com

    טלפון: 054-4650142